夜泣きというか朝泣き

今日は朝5時半頃に起きましたが家には3ヶ月になる赤ちゃんがいてその赤ちゃんの夜泣きがいつ始。

か全くわかりません。

昨日私のパートナーは朝の5時頃までずっと面倒見てくれたのでそこから私が交代した形になります。

そのため最近は寝る時間も起きる時間ももはやめちゃくちゃで私も私のパートナーも想像以上に疲れているところがあるかもしれません。

でもこんな時だからこそ気持ちを弱らせることなくとにかく前向きに明るく朗らかに生きていかないといけないという風に私たち夫婦は考えています。

気持ちを暗くしていいことは何一つなくむしろ悪い出来事をどんどん引き寄せるだけです。

皆様もしも今辛いことがあってもそれでネガティブな感情が浮かんでいればそのネガティブな感情が浮かんでる間ずっとあなた達は大切な財産を失ってるというふうに考えてください。

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トラブルは尽きない

私は去年会社を辞めて独立しましたが本当にそれからトラブルというのはつきないなという風に思います。

ひとつだけわかったことは本当に仕事をするとトラブルなんて絶対に着きません。

必ず何かを進めればどこかが問題が起きてそれの対処をしていかなくてはいけません。

こうなると言えることはトラブルのためにいちいちへこんでいても仕方がないということです。

絶対に何かを成そうとしてすると問題というのは立ちふさがってきます。

そのためやるべきことというのはその問題やトラブルが立ち上がった時にいちいち凹まないではどうすればこれを解決できるかという風に思考を変えることです。

凹むなんてことは本当に意味がなくへこんでる時間があったら何か対策を考えたりとかあいりを出しちゃった方がよっぽど生産的ですよね。

そういうことが少しずつ分かってきたような気がします。

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緊張

私は人と話していると緊張することがあるのですが最近はその緊張をしないようにするようなスレが少しずつわかってきました。それは私は気がついたのですが緊張してる時は体のどこかが必ず力が入っています。その緊張を意図的に緩めるようにしてみると自分がそれ以上緊張して会話が変な感じになることがありません。皆さんも注意をしてみるとわかると思うのですが緊張している時は必ず太ももとか腕とか手に力が入っています。それを意図的に緩めるというかまるで軟体動物になったかのようなイメージをすると会話も柔らかくなり変なタイミングで笑ったりすることなどがなくなり会話が自然になっていきます。私にとってはこれは大きな発見でやっぱりどうしても人によったら緊張しちゃうことがありましたが今後は少しましになると思います。